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血脂高的情况下能多食用橄榄油吗

问题描述:请问血脂高的情况下能多食用橄榄油吗?
发布于2022-03-10・浏览1744次

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血脂高的情况下可以适量食用橄榄油,但不建议多吃。

橄榄油是一种植物油,含有较多的不饱和脂肪酸,适量食用对血脂影响相对较小,所以血脂高的人可以适量食用。

但是,橄榄油也含有一定量的热量和脂肪,如果摄入过多,可能会导致热量超标,进而转化为脂肪储存起来,导致血脂升高,不利于血脂的控制。

此外,橄榄油并不能代替药物治疗,如果血脂高,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。