热能营养不良主要是缺乏哪种营养素

热能营养不良主要是缺乏碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养素。这三种营养素是提供人体能量的主要来源，如果摄入不足或消耗过多，会导致身体无法获得足够的能量，从而影响身体的正常生理功能。

碳水化合物是人体最主要的能量来源，主要存在于米饭、面条、面包、土豆等主食中。脂肪也是提供能量的重要来源，主要存在于肉类、鱼类、蛋类、坚果等食品中。蛋白质则是构成身体组织和器官的重要成分，主要存在于肉类、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等食品中。

如果长期缺乏上述营养素，可能会导致身体消瘦、疲乏无力、头晕眼花、发育迟缓等症状。因此，保持均衡的饮食是维持身体健康的重要因素。