牙齿发涩后还能继续食用菠菜吗

牙齿发涩通常是因为菠菜中含有草酸，这种化合物可以与口腔中的钙结合，形成不溶性钙盐，从而导致牙齿表面的光滑度降低，产生发涩的感觉。

如果只是偶尔出现牙齿发涩的情况，可以继续食用菠菜，但是建议适量食用，不要过量。

如果牙齿发涩的情况比较频繁或严重，建议减少或避免食用菠菜，或者在食用前将菠菜焯水，这样可以去除大部分草酸，从而减轻对牙齿的影响。

此外，牙齿发涩还可能与其他原因有关，如果牙齿持续出现不适，建议及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。